教师节到了,把这份关爱送给每位老师
老师是一个神圣的职业,是“辛勤的园丁”,是“人类灵魂的工程师”。
9月10日全国教师节到了,足康科技要把这份关爱送到每位老师手中。
注意身体健康
随着生活方式的改变,糖尿病已不是老年人的专属疾病。
近几年,心脏病、糖尿病、血友病等内分泌疾病在教师人群中高发。
教师们在繁重辛劳的教学中,能保持身体健康者为数不多,在教育系统中,“亚健康”正在迅速蔓延。
数据显示:教师重度亚健康发生率高达34.16%,比一般人的发生率多10%。尤其是糖尿病这类内分泌疾病,严重危害教师健康。
教师队伍之所以会出现健康问题,主要原因是长时间劳累和睡眠不足,加之经常饮食不规律和过大的心理压力。
精神与体力长期“透支”,造成慢性疲劳综合征,最后导致疾病。
如果一个人长时间精神紧张、心情抑郁,会导致这个人体内分泌系统的功能紊乱,升血糖激素如肾上腺素,胰升血糖素等分泌增加,以致血糖升高,从而引发糖尿病。
调整心理状态
心理压力大的老师,要懂得适度解压:
平时多丰富自己的业余生活;
科学饮食,经常锻炼身体;
保持乐观情绪,避免烦恼、焦虑、忧郁、过度疲劳等;
不要因为学生犯的错就独自生闷气,也不要因为学生成绩不好就自责,可以试着去和学生沟通。
要知道,保持良好的心理状态和情绪稳定是预防治疗糖尿病的有效措施!
送出一份爱
足舒达健康养生鞋,符合人体生物学原理的仿生跟杯设计,减少走路不稳给脚部带来的伤害;而且蕴含现代简约时尚美和情感寓意。
足康科技为每位用户提供专业的足部健康科技鞋履产品,助每个人的每一步路都能走出健康。
教师一般站立的时间都很长,容易使腿部肌肉长期处于紧张状态,这样会使下肢血液回流受到影响,造成下肢肿胀、疼痛,严重的还会引起静脉曲张。
足康科技建议:
①教师可以事先准备一双合脚舒适的鞋子;
②在讲课时,将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上,可在讲台上慢步走动。
③回家用热水敷腿、泡脚,做踝关节的屈伸活动。
教师节即将来临,在这充满感恩的日子里,我们向无私奉献的老师们说一声:您辛苦了!
请老师们多留意自己的身心健康,千万不能马虎大意。
足康科技健康保护鞋是科技的创新,更是中华传统“师生情”精神的传承。这是在长辈与晚辈之间寻求关怀与呵护的舒适选择。
教书育人不易,辛勤奋战一线、为学生“传道授业解惑”的老师们值得被尊敬和爱护。足康科技祝愿所有的教师健康快乐。
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编辑:足康科技
图源:pixabay、pexels、足康科技(侵删)
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送老师最合适的礼物有:钢笔、办公用品、保温杯、按摩枕、鲜花、自制贺卡、丝巾、香薰蜡烛等。
1、钢笔
送老师钢笔有敬重之意,是非常高档的实用礼物,最适合送给老师这类高素质的文化人士。用来备课批改作业都很方便。
2、办公用品
如今很多老师备课办公都实行电脑化,用到U盘的地方越来越多。U盘签字笔等办公用品样样都是老师需要的实用礼物,还能刻上老师的名字,独一无二又有心意。
3、保温杯
其实老师都需要一个保温杯,不仅仅是用来补充水分,更大的作用是用来滋润喉咙。杯身可以定制祝福语,刻上你最想说出的话,用最感恩的方式送老师最好的实用礼物。
4、按摩枕
任何职业都有职业病,老师的职业病就是脖子僵硬,手臂酸疼。送老师一款颈椎按摩器能够帮助老师按摩颈肩椎,老师健康无疼痛。非常实用的健康礼物。
5、鲜花
鲜花颜色美观、大方。康乃馨的花语是祝您身体健康,有对老师美好的寓意,一款寓意深厚的鲜花,是你对老师表达尊敬最好的选择。
6、亲手画、自制贺卡
自制的贺卡和画,最能体现出学生的心意,最能表达对老师深深地祝福和感谢。
7、丝巾
破茧成蝶师恩难忘,一份包涵深情的传递。面料柔软,光泽度饱满,多种颜色可选,一定有一款符合您恩师的喜好。
8、香薰蜡烛
颜值很高,远远望去,充满了甜甜的暖意。而且放在家里做装饰也是不错的选择。打开香薰蜡烛,泡澡,缓解疲劳,打开香薰蜡烛,是慰藉疲惫的心灵的好礼物。
送老师最好的礼物是:钢笔、保温杯、鲜花、笔记本、茶叶。
1、钢笔
送老师钢笔是最好的礼物之选。钢笔是大家普遍使用的书写工具,把它送给老师,纪念性强,还可以定制刻字,刻上一句最能表达祝福之情的话语,相信老师一定了解你的这份心意。另外,送钢笔有敬重之意,可以说是非常实用的教师礼物。
2、保温杯
送老师保温杯是最好的礼物之一。保温杯不仅可以补充水分,还能滋润喉咙,对老师来说非常贴心。颜色深的保温杯适合男老师,颜色艳丽的保温杯适合女老师。小巧的保温杯可以随身携带,不占空间。送老师一个保温杯,提醒他多喝水,关注身体健康。
3、鲜花
鲜花是送老师最好的礼物。无论是平时还是教师节,送一束鲜花给老师总是最佳选择。康乃馨是最常见的送教师鲜花,它有热情、魅力、真情、宽容、伟大、热爱你的祝福,非常适合作为教师节礼物。
4、笔记本
送老师一本厚厚的笔记本是最好的礼物。作为老师,需要天天备课,对笔记本的需求非常大。一本厚厚的笔记本不仅拿起来很像样,而且实用性、纪念性都很强。此外,笔记本还可以在前一页写上对老师想说的话,相信你这份感恩的心,老师一定能感受到的。无论是便宜的笔还是包含学生心意的手笔,都是送给老师的实用礼物。
5、茶叶
茶叶作为一款送给老师的礼品非常合适。茶叶在男老师中很受欢迎,女老师也喜欢果茶。老师常常为了保护嗓子和养生而喝茶,所以送茶叶可以表达关怀。此外,中国传统的名贵茶叶也很受欢迎,尤其是上了年纪的老师,每天喝几杯茶有助于生津解腻。
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